I problemi con il tratto gastrointestinale costringono una persona a cambiare radicalmente le proprie abitudini alimentari. E questo è comprensibile, perché provando dolore acuto, formicolio, bruciore, pesantezza, senso di oppressione allo stomaco o bruciore di stomaco costante, non solo puoi rinunciare ai tuoi piatti preferiti, ma anche perdere completamente l'appetito. Tuttavia, un boicottaggio alimentare può danneggiare ancora di più il paziente. Pertanto, una chiara comprensione di come mangiare in caso di problemi di stomaco aiuterà ad alleviare i sintomi acuti della malattia e a provare nuovamente la gioia di vivere. Oggi vedremo in dettaglio quale dieta dovresti seguire se hai un'ulcera allo stomaco.
La dieta per le ulcere allo stomaco è la direzione terapeutica più importante
L’alimentazione ha sicuramente un impatto significativo sulla nostra salute. Una dieta adeguatamente formulata può accelerare la guarigione delle ulcere e prevenire lo sviluppo di complicanze. Pertanto, chiunque si trovi ad affrontare una malattia simile deve sapere come mangiare correttamente se ha un'ulcera allo stomaco. Naturalmente, la dieta non sostituisce il trattamento, ma senza un'alimentazione speciale la terapia farmacologica non sarà efficace.
Con un'ulcera l'integrità della mucosa è compromessa, quindi la digestione, accompagnata dalla secrezione di acido cloridrico, provoca molto dolore. Quale dieta per le ulcere allo stomaco aiuterà ad alleviare i sintomi e ad accelerare la guarigione? L'obiettivo principale della nutrizione è promuovere la rapida chiusura dell'ulcera. Tuttavia, questo processo è lungo e se, con i primi segni di sollievo, il paziente ritorna agli alimenti che provocano lo sviluppo della malattia, l'ulcera non tarderà ad arrivare. Per evitare che ciò accada, la nutrizione terapeutica dovrebbe diventare uno stile di vita per diversi mesi o addirittura anni.
Come mangiare se hai un'ulcera allo stomaco
Quello che non devi fare è morire di fame, perché poi l'acido inizia a corrodere ancora di più le pareti dello stomaco, il che non fa che aggravare il decorso della malattia. Pertanto, è imperativo attenersi alla dieta prescritta dal gastroenterologo, evitando sensazioni di fame e disagio. Cosa dovresti mangiare se hai un'ulcera allo stomaco?
- Il cibo non dovrebbe causare irritazione della mucosa e aumentare l'acidità del succo gastrico.
- Dovresti consumare solo alimenti facilmente digeribili in forma liquida, frullata e tritata, masticandoli lentamente.
- Sono vietati cibi caldi e freddi, poiché tali piatti interferiscono con la formazione degli enzimi e rallentano il ripristino della mucosa. La temperatura ottimale è compresa tra 26 e 33 °C.
- Devi mangiare in piccole porzioni con pause non superiori a tre ore. La regolarità dei pasti è determinata dalla gravità della condizione e varia da cinque a otto volte al giorno.
- Regime di consumo: da 1, 5 a due litri al giorno.
Questo è interessante
La prima dieta medica per pazienti con ulcera allo stomaco è stata sviluppata da Mikhail Pevzner, il fondatore della gastroenterologia clinica e della dietetica.
È stato dimostrato che la dieta influisce direttamente sul decorso della malattia. Pertanto, la chiave per il recupero è il rigoroso rispetto delle raccomandazioni del nutrizionista. La dieta per le persone con ulcera allo stomaco si chiama "tabella n. 1". Diamo un'occhiata alle basi di questa dieta.
Tabella n. 1 - dieta per esacerbazione delle ulcere allo stomaco
Quindi la domanda più importante: cosa puoi mangiare se hai un'ulcera allo stomaco? Una dieta medica accompagna il trattamento farmacologico delle ulcere durante la diminuzione dell'esacerbazione e della remissione e dura da sei mesi a un anno. La nutrizione terapeutica comporta la riduzione al minimo del carico meccanico, chimico e termico sullo stomaco dolorante. Il cibo dovrebbe attivare la rigenerazione e la guarigione dei danni, ridurre l’infiammazione e migliorare la secrezione e la motilità gastrica.
Quando si segue una dieta terapeutica per le ulcere allo stomaco, i cibi consentiti possono essere bolliti, cotti al forno o al vapore. La carne e il pesce devono essere completamente puliti da pelle, ossa, cartilagine, vene, tendini e grasso. Quando si cucina la carne, è necessario scolare due volte l'acqua bollita per ridurre il più possibile la concentrazione di grasso animale.
Gli alimenti proteici sono utili: carne magra di coniglio, tacchino, pollo, vitello, manzo, pesce di mare magro, uova alla coque o frittata. È necessario arricchire la dieta con grassi sotto forma di burro non salato e aggiungere oli vegetali solo ai piatti già pronti, senza utilizzarli per il trattamento termico.
Tra gli alimenti a base di carboidrati si consigliano alcune verdure (patate, barbabietole, carote, cavolfiori, broccoli, zucca, zucchine), cereali ben cotti (farina d'avena, semolino, riso, grano saraceno), nonché pasta varia, pane bianco secco, cracker, biscotti, biscotti azzimi.
I dessert inclusi nella dieta includono puree, mousse, gelatine di bacche e frutti morbidi e dolci, frutta cotta, marshmallow naturali, marshmallow e marmellata, marmellata e marmellata. Il miele è consigliato poiché lenisce il dolore e l'infiammazione e aiuta a neutralizzare l'acido.
È utile bere il latte, che avvolge le pareti dello stomaco e protegge la mucosa. I prodotti a base di latte fermentato dovrebbero essere inclusi nella dieta con cautela e assicurarsi che non contengano grassi vegetali (ad esempio olio di palma), che hanno un effetto dannoso sulla digestione. Diciamo ricotta a basso contenuto di grassi sotto forma di casseruole, acidophilus, kefir fresco (! ), yogurt naturale e panna acida, formaggio azzimo.
Bevanda consigliata: decotti di camomilla, rosa canina, menta, tè debole, composte, gelatine, bevande alla frutta, succhi dolci diluiti e acqua a temperatura ambiente. Con l'approvazione di un medico, puoi bere succo di cavolo fresco, che ha un effetto antibatterico, normalizza l'elaborazione enzimatica del cibo e favorisce la guarigione delle pareti dello stomaco danneggiate.
Il ruolo del sale nella dieta n. 1 merita una menzione speciale. La quantità massima consentita di sale è di 6 g al giorno. Ma meno entra nel corpo di una persona che soffre di ulcera allo stomaco, meglio è. Va tenuto presente che il sale lo ricaviamo anche dai prodotti finiti, ad esempio è presente in grandi quantità nei formaggi, anche lavorati.
È importante capire che molti alimenti sono completamente inaccettabili per i pazienti con ulcera perché causano irritazione della mucosa, impiegano molto tempo per essere digeriti e provocano sanguinamento. Sono esclusi tutti i cibi grassi, piccanti, salati, acidi, affumicati, fritti e in scatola, salsicce, frattaglie, spezie, ketchup, salse e marinate. Devi rinunciare al cavolo bianco, ai ravanelli, ai ravanelli, alle rape, alle verdure acide (acetosella, spinaci), ai cetrioli, ai legumi, ai funghi, all'aglio, al rafano, alla senape e alle cipolle.
Nell'elenco degli articoli vietati figurano anche tè e caffè forti, agrumi, noci, pane integrale, tutti i prodotti da forno, compresi prodotti da forno fatti in casa, cioccolato, gelati, bevande alcoliche e gassate.
Nelle diverse fasi della malattia vengono utilizzati diversi sottotipi della tabella n. 1. La dieta da seguire per un’ulcera allo stomaco dipende dal benessere del paziente e dalla gravità dei sintomi.
Quindi, per alleviare una forte esacerbazione, si consiglia una dieta più rigorosa— tabella n. 1a. Questa dieta è prescritta durante periodi di malattia intensa, accompagnata da dolore acuto. Di regola, in questo momento il paziente è costretto a rimanere a letto. L'obiettivo della dieta è un atteggiamento puramente delicato nei confronti della digestione e la massima esclusione di qualsiasi impatto del cibo sullo stomaco.
Cosa puoi mangiare durante una esacerbazione di un'ulcera allo stomaco e cosa no? La dieta per l'ulcera gastrica acuta prevede 6-7 pasti al giorno suddivisi in porzioni molto piccole e a ridotto valore energetico (fino a 2010 kcal). Tutti gli alimenti che causano la secrezione di succo gastrico e irritano la mucosa sono assolutamente inaccettabili. Il consumo di sale è notevolmente ridotto. Il cibo, bollito e cotto a vapore, viene servito allo stato liquido o frullato. Le zuppe cremose, i porridge liquidi e viscidi e i soufflé sono ampiamente utilizzati.
Oltre all'elenco principale degli alimenti proibiti dalla dietaN. 1ail pane in qualsiasi forma, i prodotti a base di latte fermentato, tutte le verdure e i frutti sono completamente esclusi.
Questa dieta è prescritta fino a quando l'ulcera inizia a guarire. Successivamente, il paziente passa alla dolcezzadieta n. 1, il cui scopo—non solo forniscono protezione alla mucosa, ma ne accelerano anche il recupero. L'essenza della dieta nel suo insieme rimane la stessa, mentre l'elenco degli alimenti accettabili si amplia e cambia la natura della preparazione: dal cibo completamente liquido e frullato allo stato di "piccoli pezzi".
Il valore energetico aumenta a 2500 kcal al giorno, la frequenza dell'assunzione di cibo è ridotta a sei volte al giorno. Sono ammessi pane bianco secco, purè di patate o soufflé di patate, barbabietole e carote. Vengono introdotte varie mousse, gelatine, gelatina con latte, frutta e succhi dolci, miele e zucchero. Sono ammessi piatti al vapore a base di ricotta non lievitata e albume d'uovo, panna acida, formaggio dolce e burro.
Ulcera allo stomaco - sintomi e trattamento
Cos'è un'ulcera allo stomaco? Discuteremo le cause, la diagnosi e i metodi di trattamento nell'articolo del Dr. Nizhegorodtsev A. S. , un chirurgo con 17 anni di esperienza.
Definizione di malattia. Cause della malattia
Ulcera allo stomaco(Ulce allo stomaco) è una malattia cronica recidivante in cui si verificano difetti nella mucosa gastrica. Se non trattata o prematura, può causare disabilità o morte.
Cause delle ulcere allo stomaco
La causa più comune di ulcere allo stomaco e al duodeno èInfezione da Helicobacter pylori. Viene rilevato in circa il 70% dei pazienti con ulcera gastrica e fino al 90% dei pazienti con ulcera duodenale. La prevalenza di H. pylori, come principale causa di ulcere gastriche e duodenali, è diminuita negli ultimi anni nei paesi sviluppati (ad esempio, in Svezia è dell'11%). In genere, ciò è dovuto al miglioramento della qualità dell’assistenza medica, che consente la diagnosi e il trattamento tempestivi dell’infezione, nonché al miglioramento delle condizioni igienico-sanitarie (ad esempio, la qualità dell’acqua del rubinetto). Nel nostro Paese la prevalenza del contagio arriva a circa il 70%, mentre la maggior parte dei contagiati non lo sospetta nemmeno e non si lamenta di nulla.
La seconda causa principale di ulcera peptica èantidolorifici, in particolare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Da un lato, la velocità e la versatilità dell'azione dei FANS alleviavano le persone da vari dolori, dall'altro, a causa dell'uso prolungato e incontrollato di questi farmaci, le ulcere "medicinali" dello stomaco e del duodeno cominciavano a manifestarsi più spesso.
Al terzo posto tra le cause delle ulcere gastriche e duodenali ci sonomalattie che aumentano la produzione di gastrina- un ormone che aumenta la produzione di acido cloridrico e aumenta l'aggressività del succo gastrico. Questi includono anemia da carenza di vitamina B12, gastrinoma (tumore del pancreas), ecc.
La probabilità di sviluppare un'ulcera peptica è fortemente influenzata dafattori predisponenti, quali sono:
- sovraccarico neuro-emotivo (stress);
- violazione della routine quotidiana e dell'alimentazione, consumo di cibi raffinati e fast food;
- ereditarietà complicata (ad esempio, la presenza di ulcera peptica nei genitori).
Se noti sintomi simili, consulta il tuo medico. Non automedicare: è pericoloso per la salute!
Sintomi di un'ulcera allo stomaco
Dolore- il sintomo più comune dell'ulcera gastrica. È localizzato nella parte superiore dell'addome e può diminuire o intensificarsi immediatamente o dopo un pasto, a seconda della posizione dell'ulcera. E se l'ulcera è localizzata nel duodeno, il dolore può intensificarsi (o diminuire) 30-40 minuti dopo aver mangiato.
L'intensità del dolore varia da pronunciata e transitoria, che può portare anche al vomito riflesso subito dopo aver mangiato, a debole e costante, che si intensifica al mattino e scompare dopo aver mangiato. A volte il paziente può svegliarsi di notte a causa della sensazione di "risucchio alla bocca dello stomaco" (nella zona cava sotto le costole) o di dolore alla parte superiore dell'addome.
Sensazione di "pienezza precoce" e pesantezza allo stomacosono anche segni di ulcera peptica. Spesso una persona inizia a ridurre le porzioni di cibo, poiché l'assorbimento anche di una piccola quantità di cibo che finisce sulle zone infiammate della mucosa gastrica e sulle ulcere può provocare queste sensazioni spiacevoli.
Alitosi, nausea, alterazioni del gusto, patina sulla lingua- compagni frequenti di qualsiasi malattia infiammatoria del tratto gastrointestinale superiore, compresa la gastrite (infiammazione dello stomaco), contro la quale compaiono più spesso le ulcere.
Forma indolore di ulcera pepticaè molto pericoloso per le sue terribili complicazioni, che a volte si sviluppano alla velocità della luce in una persona apparentemente sana. A volte portano a conseguenze fatali. Ad esempio, al momento della perforazione di un'ulcera della parete dello stomaco, il paziente avverte un dolore intenso e acuto, che porta a shock e disorientamento, a volte con perdita di coscienza. È spaventoso immaginare a cosa ciò porterà se questa persona si rivela essere un pilota di auto, di autobus o di aereo. La stessa disgrazia può capitare a una persona in vacanza lontano dalla civiltà: a causa della mancanza di opportunità di ricevere cure mediche di emergenza, le possibilità di sopravvivenza sono significativamente ridotte.
Complicazioni di ulcere allo stomaco
Sanguinamento da un'ulcera- la complicazione più comune. È pericoloso perché se la parete del vaso nell'ulcera è danneggiata e inizia il sanguinamento, la persona non sente nulla, soprattutto se l'ulcera era indolore. Quando lo stomaco si riempie di sangue, si verifica il vomito riflesso. Ecco come si manifesta la malattia. Quindi il paziente sviluppa sintomi di perdita di sangue:
- la pressione sanguigna diminuisce;
- il polso accelera;
- la pelle diventa pallida e si copre di sudore;
- la debolezza aumenta;
- la mancanza di respiro appare nonostante la ridotta attività fisica.
Quando il difetto ulcerativo e la fonte del sanguinamento si trovano nelle parti inferiori dello stomaco o nel bulbo duodenale, compaiono prima i sintomi della perdita di sangue e poi compaiono feci liquide, catramose ("nere").
Perforazione della parete dello stomaco- la formazione di un foro passante quando l'ulcera si diffonde attraverso tutti gli strati della parete dello stomaco. Attraverso questa apertura, il contenuto dello stomaco scorre nella cavità addominale e provocaperitonite- infiammazione totale dei tessuti addominali. Il momento della perforazione è accompagnato da un dolore acuto, estremamente intenso, fino allo shock doloroso, una diminuzione della pressione sanguigna e un forte pallore della pelle. Successivamente aumentano l'intossicazione (sintomi di "avvelenamento") e l'insufficienza multiorgano. Senza cure mediche di emergenza, una persona muore con una tale complicazione.
Penetrazione dell'ulcerapuò anche complicare il decorso della malattia. Se l'ulcera si trova sulla parete dello stomaco, che è adiacente ad un altro organo: il pancreas o la parete intestinale, può diffondersi a questo organo vicino. Quindi le prime manifestazioni dell'ulcera gastrica possono gradualmente aumentare i sintomi dell'infiammazione negli organi colpiti secondari.
Malignità- degenerazione dell'ulcera peptica in cancro allo stomaco con tutte le conseguenze che ne conseguono. Il rischio di tale degenerazione appare se l'ulcera esiste da molto tempo.
Stenosi della cicatrice- una conseguenza pericolosa della guarigione dell'ulcera. A causa della cicatrizzazione, il lume dello stomaco o del duodeno può restringersi in modo significativo, al punto che diventa difficile o impossibile il passaggio di cibo solido e liquido. In questo caso, il paziente perde peso, si stanca rapidamente e muore gradualmente per disidratazione e fame.
Diagnosi di ulcere allo stomaco
Diagnosi di un'ulcera tipical'intervento allo stomaco è abbastanza semplice, eseguito da un terapista o da un gastroenterologo. Durante l'esame, il medico determina le condizioni generali del paziente, chiarisce i reclami, la natura e le caratteristiche del decorso della malattia e durante la palpazione chiarisce i confini delle aree dolorose e la loro natura. Se necessario, il medico prescrive esami del sangue ed esami strumentali al fine di formare un quadro chiaro delle condizioni di salute del paziente ed elaborare il piano di trattamento più ottimale.
È più difficile stabilire una diagnosi quandoulcera atipica o indolore, soprattutto quando si presentano complicazioni sotto forma di penetrazione: la diffusione dell'ulcera a un organo vicino.
Il primo segno di un'ulcera asintomatica o "ulcera silente" è spesso la sua complicazione sotto forma di sanguinamento, a causa del quale il paziente viene ricoverato d'urgenza in un ospedale chirurgico, dove viene effettuata una visita medica, viene chiarita l'anamnesi, viene prelevato il sangue test e, se necessario, EGD, ecografia, radiografia.
Il metodo ottimale per diagnosticare l'ulcera peptica (e se è indolore, l'unico ed efficace) èesame endoscopico di routine— esofagogastroduodenoscopia (EGDS). La procedura EGDS è sicura, dura diversi minuti ed è accompagnata da sensazioni spiacevoli ma del tutto tollerabili. Come risultato dell'esame, appaiono informazioni complete sullo stato del tratto gastrointestinale superiore, sulla presenza e sulla natura dei processi infiammatori ed erosivo-ulcerativi, nonché sulla comparsa di neoplasie.
Utilizzando tecnologie speciali durante l'endoscopia, vengono determinate l'acidità del succo gastrico e la presenza di infezione da H. Pylori e piccoli frammenti della mucosa gastrica vengono prelevati dai tumori per l'esame istologico per determinare il tipo di tumore.
Quando un paziente presenta segni di sanguinamento gastrico, l'EGD viene utilizzata per identificare le fonti di sanguinamento che possono essere immediatamente eliminate, consentendo al paziente di evitare interventi chirurgici gravi.
Trattamento delle ulcere allo stomaco
Le ulcere peptiche vengono trattate da un terapista o da un gastroenterologo. Ha lo scopo di eliminare i sintomi, guarire le ulcere ed eliminare la causa di questa malattia attraverso la dieta, i cambiamenti dello stile di vita e i farmaci.
Per eliminare l'infezione da H. pylori che causa un'ulcera, il medico prescrive antibiotici e per ridurre l'acidità del succo gastrico, farmaci che riducono l'acidità, ecc. Se un'ulcera allo stomaco è causata dall'assunzione di antidolorifici (FANS) o altri farmaci che può innescare lo sviluppo di un'ulcera, il medico selezionerà per il paziente altri farmaci farmaci simili ai "colpevoli" della malattia, che non hanno un effetto ulceroso.
Se hai l'ulcera peptica è molto importante abbandonare le cattive abitudini, in primis il fumo e il consumo eccessivo di alcol. Ciò eliminerà il rischio di complicazioni.
Inoltre, durante il trattamento, è necessario aderire a una determinata dieta: la dieta n. 1. Si tratta di una dieta nutriente, suddivisa in 5-6 pasti al giorno. Il consumo di forti irritanti della secrezione gastrica (ketchup, spezie piccanti), cibi e piatti grossolani è limitato. Il cibo viene preparato principalmente frullato, cotto a vapore o bollito in acqua; il pesce e le carni magre vengono serviti a pezzi. I piatti molto freddi e caldi sono esclusi dalla dieta. Limita l'assunzione di sale da cucina.
Dopo aver ristabilito l'equilibrio tra fattori aggressivi e protettivi, le ulcere guariscono spontaneamente entro 10-14 giorni.
In caso di complicanze dell'ulcera peptica (perforazione, stenosi, sanguinamento incontrollato, ricorrente) o in caso di inefficacia della terapia farmacologica, il trattamento viene eseguito chirurgicamente. Tuttavia, l’intervento chirurgico è sempre un grosso rischio. Per l'ulcera peptica, viene eseguita come ultima risorsa. Se è possibile evitarlo senza permettere lo sviluppo della malattia, è meglio sfruttare questa opportunità.
Previsione. Prevenzione
La prognosi per l'ulcera peptica dipende dal paziente stesso. Con uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e un atteggiamento attento nei confronti della salute, la probabilità di sviluppare un'ulcera allo stomaco è estremamente bassa. La violazione del sonno e dei ritmi nutrizionali, il superlavoro, lo stress, la negligenza degli esami medici di routine e l'ignorare i propri disagi apparentemente minori spesso portano allo sviluppo di forme complicate.
Prevenire l'ulcera peptica è molto più semplice, veloce ed economico rispetto al trattamento delle forme e delle complicanze sviluppate. A questo scopo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di sottoporsi annualmente a visite preventive presso il medico di base o il gastroenterologo, a partire dai 25 anni. Se i parenti avevano un'ulcera peptica, quindi, indipendentemente dai reclami, si consiglia l'endoscopia con determinazione dell'acidità del succo gastrico, biopsie chiarificanti per determinare l'infezione da H. pylori e esame istologico delle aree sospette. Si tiene ogni due anni. In assenza di reclami, l'endoscopia preventiva completa è indicata ogni due anni dopo 35 anni. Le malattie identificate e trattate tempestivamente nelle fasi iniziali - gastrite, duodenite, infezione da H. pylori - eviteranno lo sviluppo non solo di processi ulcerativi, ma anche di cancro.
Variaretre fasi di prevenzione:
- primario- quando non c'è malattia, ma c'è il rischio di svilupparla;
- secondario- finalizzato a prevenire la progressione di una malattia già esistente;
- terziario- effettuato dopo lo sviluppo di complicazioni.
Regole di prevenzione primaria:
- Attenersi a un determinato apporto calorico giornaliero: carboidrati - 50% o più, proteine - 30%, grassi - 15-20%. È importante tenere conto dell'attività fisica, dell'altezza e del peso. Devi mangiare spesso, in piccole porzioni. Eliminare la "fame" e le "mono-diete". È altamente indesiderabile consumare alcol, soda, cibi grassi, fritti, affumicati, cibo in scatola e fast food. Si consiglia di mangiare porridge di cereali, zuppe, carne e pesce bolliti, frutta e verdura. È consentito il consumo moderato di prodotti da forno e dolci.
- Attenersi a uno stile di vita sano: abbandonare le cattive abitudini, essere fisicamente attivi, dormire almeno 7 ore durante la notte. Evita situazioni stressanti, impara a percepirle correttamente.
- Visitare regolarmente un medico come parte di una visita medica ed eliminare i focolai di infezione cronica, compreso il trattamento tempestivo della carie, poiché riduce l'immunità generale, il che rende più facile qualsiasi infezione, incluso H. Pylori.
- A partire dai 25 anni, una volta ogni due anni, sottoporsi ad un esame endoscopico completo pianificato - endoscopia con determinazione di H. Pylori.
Insecondaria e terziariaa tutte le norme di prevenzione si aggiungono sin dalla prima fase:
- Seguire rigorosamente la dieta numero 1. Evitare di mangiare cibi grezzi difficili da digerire, brodi di carne, pesce e funghi, tè e caffè forti, prodotti da forno, cioccolato, frutta fresca acida, verdure piccanti - rape, ravanelli, ravanelli, cipolle. Il cibo deve essere cotto a vapore, bollito o cotto al forno (senza crosta) sotto forma di purea. Dovrebbe essere caldo: non freddo e non caldo. Le porzioni dovrebbero essere piccole. Si consiglia di bere acqua minerale, che riduce l'acidità di stomaco.
- Eliminare qualsiasi causa di esacerbazione dell'ulcera, ad esempio la gastrite cronica.
- Seguire attentamente le istruzioni mediche.
Da tutto ciò ne consegue che nella maggior parte dei casi lo sviluppo dell'ulcera peptica e le sue complicanze possono essere facilmente evitati se sei una persona istruita dal punto di vista medico, ascolti le raccomandazioni dei medici, fonti mediche autorevoli ufficiali e non trascuri gli esami di routine.